Nhiều người không nhận ra rằng đường không chỉ xuất hiện trong bánh kẹo hay nước ngọt mà còn có trong nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn. Đường ẩn
Danh mục này bao gồm các gợi ý nhằm giúp người đọc nhận biết các nguồn đường ẩn trong thực phẩm hằng ngày và cách thay thế bằng lựa chọn lành mạnh hơn. Nội dung hướng tới việc hỗ trợ người đọc xây dựng thói quen ăn uống cân bằng, không đề cập đến phương pháp điều trị hay giảm cân mang tính y tế.
Nhiều người không nhận ra rằng đường không chỉ xuất hiện trong bánh kẹo hay nước ngọt mà còn có trong nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn. Đường ẩn